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なんとか 5000歩 [万歩計]

[手(チョキ)] 今日の万歩計の数値は5000歩超えたので ごほうびの[ビール]飲めます(笑)5000歩で1本 1万歩なら2本と自分で決めていたりします[わーい(嬉しい顔)] 体重は昨日▲0.2キロ  今日の食事[レストラン]は・・・朝食→食パン6枚切り2枚と[喫茶店] ランチはマック+ソフトツイスト[ー(長音記号1)] 夕食はすき焼き春雨とてんぷらうどんと自家製キュウリ浅漬け 間食はシリアルビスケット1袋 ヨーグルト1つ たらみゼリー1つ [雷]私は自他共に認めるアンチベジタリアン[あせあせ(飛び散る汗)] 野菜が大嫌いです それも全種・・・[がく~(落胆した顔)]
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