なんとか 5000歩 [万歩計]
今日の万歩計の数値は5000歩超えたので ごほうびの飲めます(笑)5000歩で1本 1万歩なら2本と自分で決めていたりします 体重は昨日▲0.2キロ 今日の食事は・・・朝食→食パン6枚切り2枚と ランチはマック+ソフトツイスト 夕食はすき焼き春雨とてんぷらうどんと自家製キュウリ浅漬け 間食はシリアルビスケット1袋 ヨーグルト1つ たらみゼリー1つ 私は自他共に認めるアンチベジタリアン 野菜が大嫌いです それも全種・・・
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