高校時代の体重と同じかも・・・・ [万歩計]
今日の歩数計は3553歩。残念が飲めないです ダイエットしてるわけではないのですが 意図的に毎日快便を4月10日から始めて 約2ヶ月・・・ 体重▲5キロ この2ヶ月の間で今日が一番ウエイトが少なかった日。もしかしたら高校生のころの体重と同じ位。 体脂肪は22から19に。 スカート2ヶ月まえのサイズより▲6センチ また肥えるだろうなと思いながらも今あうサイズを数枚購入。 胸からやせるよ~と友達から聞いていたのですが私の場合はあまり胸にボリュームがないせいか首と腹からやせました
余裕&余裕 9104歩 [万歩計]
今日は中学まで徒歩で行ったのでかなり歩数が稼げました。9104歩かぁ もうちょっとで2杯クリアだったのにな
5000歩あるいたら 晩酌OKにしてるんですが・・・ [万歩計]
今日は午前中 にいたし 午後はでちょっと買い物に行っただけだったので